深堀 真由美
宮城県出身 深堀ヨガスクール代表
15歳で始めたヨガ。始めてまもなくおとずれた体の変化に驚きと感動を覚え、呼吸の重要性を実感。
その経験から「ブリーズィングヨガ：Breathing Yoga」を提唱し、40年以上にわたりヨガに携わり、35年以上の指導歴になります。生命活動の基本である‘呼吸‘を深め、心身の調和を育み、‘そのひとのいのち‘をベースにヨガを指導しております。
1991年『深堀真由美ブリーズイングヨガ教室』を開校。2005年に『深堀ヨガスクール』と改名し多数の生徒を指導。現在に至るまで対面レッスンを欠かさず実践。このコロナ禍にあたりオンラインレッスンの展開も行っております。レッスン現場のほか、企業様における福利厚生活動のお手伝いや、講演・セミナー活動、TV、ラジオ、WEBなど、様々なメディアでも活動あり。
【著書】
「自律神経が整うヨガ」「ゴロ寝ヨガ」「1分椅子ヨガ」（いすれも宝島社）、
「50歳からのついでヨガ」「指だけヨガ」「やさしいダイエットヨガ」（いずれも大和書房）
「1分で体がすっきりよみ返る鼻トレ！」（ヤマハミュージックメディア）などほか多数。
店舗名：深堀ヨガスクール
HP：https://f-yoga.com/（深堀ヨガスクール）
http://www.iris.dti.ne.jp/~m-breath（深堀真由美オフィシャルサイト）
メール：mayurinrin1717@ybb.ne.jp
TEL：090-2757-4410
サービス可能提供地域
要相談（オンラインでしたらどこでも可能)
深堀 真由美
宮城県出身 深堀ヨガスクール代表
15歳で始めたヨガ。始めてまもなくおとずれた体の変化に驚きと感動を覚え、呼吸の重要性を実感。
その経験から「ブリーズィングヨガ：Breathing Yoga」を提唱し、40年以上にわたりヨガに携わり、35年以上の指導歴になります。生命活動の基本である‘呼吸‘を深め、心身の調和を育み、‘そのひとのいのち‘をベースにヨガを指導しております。
1991年『深堀真由美ブリーズイングヨガ教室』を開校。2005年に『深堀ヨガスクール』と改名し多数の生徒を指導。現在に至るまで対面レッスンを欠かさず実践。このコロナ禍にあたりオンラインレッスンの展開も行っております。レッスン現場のほか、企業様における福利厚生活動のお手伝いや、講演・セミナー活動、TV、ラジオ、WEBなど、様々なメディアでも活動あり。
【著書】
「自律神経が整うヨガ」「ゴロ寝ヨガ」「1分椅子ヨガ」（いすれも宝島社）、
「50歳からのついでヨガ」「指だけヨガ」「やさしいダイエットヨガ」（いずれも大和書房）
「1分で体がすっきりよみ返る鼻トレ！」（ヤマハミュージックメディア）などほか多数。
店舗名：深堀ヨガスクール
HP：https://f-yoga.com/
（深堀ヨガスクール）
http://www.iris.dti.ne.jp/~m-breath
（深堀真由美オフィシャルサイト）
メール：mayurinrin1717@ybb.ne.jp
TEL：090-2757-4410
サービス可能提供地域
要相談（オンラインでしたらどこでも可能)