2024年度ホームヘルスコーチ認定講座まもなく募集開始!!

ホームヘルスコーチ 中村 喜美恵 先生 著:「美顔作りルーティン」が発売されました。

ホームヘルスコーチ 中村 喜美恵 先生 著:「美顔作りルーティン」が発売されました。

中村先生は歯科医師であり、ホームヘルスコーチとしてもお口のメンテナンスはもちろんのこと、「健康に美しく!」をテーマにたるみの予防の指導や講演活動を精力的に行っています。

健康的で美しくいるために毎日5分楽しく有効に使いましょう!

第1章 健康美を手に入れるために
第2章 良い姿勢はあなたをずっときれいにする
第3章 健康美を保つ!日々の「美」習慣
第4章 顔の筋肉をつけて美しく!今日から実践エクササイズ

美顔作りルーティン(中村 喜美恵 著/サンライズパブリッシング)

ホームヘルスコーチ 中村 喜美恵 先生 著:「美顔作りルーティン」が発売されました。

歯科医が教える!「若々しい美顔」が持続できる
毎日の習慣と5分のエクササイズで効果を実感する

中村先生は歯科医師であり、ホームヘルスコーチとしてもお口のメンテナンスはもちろんのこと、「健康に美しく!」をテーマにたるみの予防の指導や講演活動を精力的に行っています。

健康的で美しくいるために毎日5分楽しく有効に使いましょう!

第1章 健康美を手に入れるために
第2章 良い姿勢はあなたをずっときれいにする
第3章 健康美を保つ!日々の「美」習慣
第4章 顔の筋肉をつけて美しく!今日から実践エクササイズ

美顔作りルーティン
(中村 喜美恵 著/サンライズパブリッシング)